Κατηγορίες

Καλάθι  

Κανένα Προϊόν

Μεταφορικά 0,00 €
ΦΠΑ 0,00 €
Σύνολο 0,00 €

Συμπεριλαμβάνεται ΦΠΑ

Καλάθι Αγορά

ΚΑΘΑΡΕΣ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ Υπάρχουν 23 προϊόντα.

 ΚΑΘΑΡΕΣ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ από το βιβλίο "ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΦΑΡΜΑΚΟΔΙΕΓΕΡΣΗ & ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ" (σελ. 130)
......Ο ρόλος τους φαίνεται να είναι αποκλειστικά συμπληρωματικός, σ’ ένα πρόγραμμα διατροφής που για κάποιους λόγους δεν μπορεί να τηρηθεί, οπότε ως λύση ανάγκης γίνεται η συγκεκριμένη επιλογή.
Ωστόσο η συμμετοχή των πρωτεϊνών στο μηχανισμό παραγωγής ενέργειας είναι μόλις το 10-15% της ολικής δαπανούμενης ενέργειας σε 4ωρη συνεχή άσκηση και μάλιστα των γλυκογονικών αμινοξέων. Άρα ειδικά απ’ τις λεγόμενες καθαρές (περιεκτικότητα πρωτεΐνης >60%) είναι αστείο να περιμένουμε «αστείρευτη» ενέργεια όπως πολλοί παρασκευαστές καθ΄ υπερβολήν επικαλούνται.

Ισχυρισμοί: Ενέργεια, αύξηση της δύναμης, μυϊκή αποκατάσταση και «μάζα» χωρίς περιττά λίπη, περιορισμός της πείνας, αντικατάσταση ακόμη και βασικών γευμάτων με «πρωτεΐνες», αδυναμία επίτευξης υψηλών στόχων χωρίς αυτές, και επειδή είναι βασικό στοιχείο των περισσότερων τροφίμων δεν βλάπτουν ακόμη και σε υψηλές δόσεις,


Αξιολόγηση από έρευνες: Η προσδοκώμενη ενέργεια από τις πρωτεΐνες κατά την άθληση είναι έμμεση και μικρή (